Tag: #MentalHealth

పలు చోట్ల స్కూలు దశలోనే బాలురు తుపాకీలతో కాల్చడం, కత్తులతో పొడవడం వంటి చర్యలకు పాల్పడుతున్న ఘటనలు ఇటీవల దేశ, విదేశాల్లో చోటు చేసుకుంటున్న సంగతి తెలిసిందే! ...

తాను అథ్లెట్ కాకపోయినప్పటికీ, ఒక హెల్త్‌కేర్ నిపుణురాలిగా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి క్రీడలు ఎంత కీలకమో తనకు బాగా తెలుసని గ్లోబల్ స్టార్ రామ్ చరణ్ అర్ధాంగి, ...

ఒత్తిడి అనేది సవాళ్లకు స్పందించడానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే సహజ ప్రతిస్పందన.ఇది రాబోయే క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.స్వల్పకాల ఒత్తిడి ...