పిల్లలు & ఆడవారికి ఎక్కువగా చర్మంపై ఎర్రని దద్దుర్లు కనిపిస్తున్నాయా?
ఎందుకు వస్తాయి ?
చదువుకునే పిల్లలు , హాస్టళ్లలో వుండే పిల్లలకు గజ్జి వచ్చి వారి నుండి ఇతర పిల్లలకు వ్యాపించి వారిద్వారా మిగిలిన పిల్లలకు వచ్చి వారి ద్వారా వారి ఇంట్లో కుటుంబం అంతా వ్యాపించి బాగా ఇబ్బందులు పడుతున్నారు . గజ్జి వచ్చింది అని చెప్పకోలేక తాత్కాలిక మందులు వాడి తగ్గక ఇబ్బందులు పడుతున్నవారు కొందరు అడిగినందుకు గజ్జి హరించుటకు తెలియజేయుచున్నాను.
గజ్జి హరించుటకు :-
గంధకము తీసుకుని వచ్చి బాగానూరి కుప్పింటాకు (పిప్పింటాకు) రసంతో మరళా నూరి పేస్టు లా వున్నపుడు శరీరమునకు లేపనము చేసుకుని ఎండలో కాసేపు వుండి చన్నీళ్ళతో స్నానం చేయవలెను. ఇలా కొన్నిరోజులు చేసిన యెడల గజ్జి తామర ఇతర చర్మరోగములు హరించిపోవును.
వయస్సు పైబడిన స్ర్తి లకు చాలా అవసరమైన చికిత్స
స్త్రీ ల యొక్క సోమరోగము హరించుటకు :-
పురుషులు ప్రోస్టేట్ ప్రాబ్లమ్ వున్నపుడు మాటిమటికి మూత్రం పోయుచుండెను. అలాగే స్ర్తీ లు కూడా మాటిమాటికి మూత్రం పోయుచుండెడి వారి రోగమును సోమరోగమని అందురు. ఈ రోగమును నివారించేందుకు గాను ఉసిరికాయ రసం 40 లేదా 50 ml , పటికబెల్లం ఇరవై నుండి ఇరవైఐదు గ్రాములు , తేనె 30 గ్రాములు కలుపుకొని ప్రతి రోజూ సేవిస్తూ వెంటనే రెండు అరటిపండ్లను తినవలెను .ఇలా చేస్తూవుండిన యెడల స్ర్తి ల సోమరోగము హరించును.
ఆడవారికి దద్దుర్లు ఎక్కువగా రావడానికి ప్రధాన కారణాలు :
1. *హార్మోన్ల మార్పులు (Hormonal Changes):*
నెలసరి, గర్భధారణ, రజస్వలాపరమైన మార్పుల వల్ల చర్మ సంభందిత సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపించవచ్చు.
2. *అలర్జీలు (Allergies):*
కాస్మెటిక్స్, డిటర్జెంట్లు, సింథటిక్ వస్త్రాలు, ఆహార పదార్థాలు, వాతావరణ మార్పులు వల్ల చర్మం దద్దుర్లు తగులుకోవచ్చు.
3. *చర్మం పొడిబారడం (Dry Skin):*
తక్కువ నీరు తాగడం, శరీరంలో పోషకాల లోపం వల్ల చర్మం పొడిబారిపోవడం వల్ల దద్దుర్లు వస్తాయి.
4. *గర్భిణీ మహిళలలో మరియు హార్మోనల్ మార్పుల వల్ల:*
ముక్కు, మెడ, చేతులు, కాళ్ళ భాగాల్లో దద్దుర్లు రావచ్చు.
5. *స్వేదం (Sweating) & ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్:*
వేడి ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా ఉండడం, సరైన గాలి లేకపోవడం వల్ల చర్మం ఇబ్బంది పడుతుంది.
6. *దుస్తులు (Clothing):*
ఎక్కువగా నైలాన్, సింథటిక్ బట్టలు ధరిస్తే చర్మం ఊపిరి పీల్చుకోలేదు.
*దద్దుర్ల నివారణకు నవీన్ రోయ్ ఆయుర్వేద సలహాలు *
*1. తులసి & నిమ్మ:*
* *తులసి ఆకులను మెత్తగా పేస్ట్ చేసి దద్దుర్లపై రాయండి.*
* *తులసి+నిమ్మరసం కలిపి రోజుకు రెండు సార్లు అప్లై చేయండి.*
*2. అలొవెరా జెల్ (Aloe Vera Gel)*
* శరీరంపై అలొవెరా జెల్ అప్లై చేస్తే చల్లదనం కలుగుతుంది, దద్దుర్లు తగ్గుతాయి.
*3. హల్దీ పౌడర్ (Turmeric Powder) & నీళ్లు / పాలు:*
* 1 టీస్పూన్ హల్దీ పౌడర్ + గోరు వెచ్చని నీరు లేదా పాలు కలిపి పేస్ట్ చేసి దద్దుర్లపై రాయండి.
*4. నిమ్మ & తేనె మిశ్రమం*
* 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం + 1 టీస్పూన్ తేనె కలిపి దద్దుర్లపై అప్లై చేయండి.
*5. లవంగం నూనె (Clove Oil) + కొబ్బరి నూనె:*
* లవంగం నూనెను కొబ్బరి నూనెలో కలిపి రాయడం వల్ల దద్దుర్లు తగ్గుతాయి.
*6. పాలతో స్నానం (Milk Bath)*
* పాలలో చిన్నగా కొద్దిగా తులసి ఆకులు వేసి వాటితో శరీరాన్ని తుడవండి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది.
*7. గంధం (Sandalwood Powder) పేస్ట్*
* గంధం పేస్ట్ లేదా గంధం నూనె అప్లై చేయడం వల్ల దద్దుర్లు తగ్గుతాయి.
*8. నువ్వుల నూనె & వేప నూనె (Sesame Oil & Neem Oil)*
* నువ్వుల నూనెలో కొద్దిగా వేప నూనె కలిపి రాస్తే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి.
*జీవనశైలి మార్పులు & ఆహారం*
✅ రోజుకు 3-4 లీటర్ల నీరు తాగండి.
✅ ఆల్కలైన్ ఆహారం (పచ్చి కూరగాయలు, తాజా పళ్లు) ఎక్కువగా తీసుకోండి.
✅ మసాలా, ఆల్కహాల్, అధిక ఉప్పు, పసుపు మరియు ఆయిలీ ఫుడ్ తగ్గించండి.
✅ రాత్రి పడుకునే ముందు తులసి లేదా అల్లం టీ తాగండి.
✅ సహజమైన బట్టలు (కాటన్) ధరిస్తే చర్మం ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది.
✅ రోజుకు కనీసం 15-20 నిమిషాలు యోగా లేదా వ్యాయామం చేయండి.
*దీన్ని పాటిస్తే దద్దుర్లు తగ్గటమే కాకుండా మళ్లీ రాకుండా ఉంటుంది!*
